19 Ekim 2026, Pazartesi
Header reklam alanı
Son Dakika
Tarımsal Girdi Fiyat Endeksi, Ağustos 2026Türk gıda ihracatçıları Japonya yolcusuVodafone’a Sürdürülebilirlikte Platin MadalyaHalkbank’tan Yenilenebilir Enerjide Stratejik YatırımTürk Hava Yolları ve CFM, 600’den fazla LEAP-1B motoru için Mutabakat Anlaşması imzaladıKÜN Restaurant, dünyanın en iyi 100 lüks restoranı arasında!
Kategori

Sağlık

Sağlık

Yaş alırken genç kalmak için ‘hareket’e geçme zamanı!

Mart 17, 2026
Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız bir…
Sağlık

Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası

Mart 17, 2026
Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırlandığı kritik bir biyolojik dönemdir.