18 Temmuz 2026, Cumartesi
Header reklam alanı
Son Dakika
Minycenter yeni mağaza yatırımıyla büyümesini sürdürüyorİş insanı Bayram Fırat’tan Turizm ve Tekstilde çifte başarıİkinci el pazarları temmuzda dört ilçede kurulacakASAT’tan Alanya’ya 250 Milyon TL’lik kanalizasyon yatırımıDijital çağda görünür olmanın yolu: Basın bülteni ve PR çalışmaları neden önem kazandı?The Dalaman Golf Club, Ege ile Akdeniz’in kesişim noktasında Türkiye’nin yeni golf bölgesi olmaya hazırlanıyor
Kategori

Sağlık

Sağlık

Yaş alırken genç kalmak için ‘hareket’e geçme zamanı!

Mart 17, 2026
Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız bir…
Sağlık

Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası

Mart 17, 2026
Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırlandığı kritik bir biyolojik dönemdir.
Sağlık

Bayram ziyaretleri ruh sağlığını güçlendiriyor!

Mart 16, 2026
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, bayram ziyaretlerinin çocuk, genç ve yaşlılar üzerindeki psikolojik ve duygusal etkileri ile aile bağlarını güçlendirmedeki rolü hakkında açıklamalarda bulundu.